Category: медицина

Важно:

Всем привет! Меня зовут Вика.

Я живу на Ямайке с 2013 года, пишу о стране, о жизни, традициях и многое другое, в том числе полезное для путешетвенников.

В реальной жизни я русский гид на Ямайке. Экскурсии по острову, встреча в аэропорту, помощь с подбором жилья. Ну и просто совет подкинуть могу.
Сайт тут.
Группа в контакте тут.
Есть еще страничка на ФБ и инстаграмм!

И вот еще что: Ямайка - она разная. И люди тут разные. Я живу в сельской местности, в 10-ти минутах пешком от центра города - столицы округа, и пишу про то, что вижу и что происходит вокруг. В часе езды от меня жизнь может сильно отличаться.

Если вы не хотите читать все подряд, то ищите по тегу "Ямайка".

Collapse )

https://instagram.com/p/BjLN5H_HB0x


https://instagram.com/p/BhXzoqcHPC1




Flag Counter




promo twiggy_photo декабрь 17, 2018 23:12 Leave a comment
Buy for 10 tokens
На Ямайке в ходу как ямайские, так и американские доллары. По курсу. !!!Не меняйте деньги в аэропорту и отеле, там курс занижен. Меняйте в обменниках (cambio) или супермаркетах. Если у вас отель "все включено", вам в принципе не нужны ямайские деньги. Большинство сувенирных магазинов и…

Вы спрашивали меня про минусы жизни на Ямайке?

Ловите один😉
На Ямайке отличная стоматология. Бесплатную я, правда, не проверяла на себе, только ребенка на осмотр водила. А сама хожу в частную клинику, привычка из России после неудачного опыта с государственной.
Collapse )

Топ овощей и фруктов, полезных при диабете.

По статистике чернокожие люди более предрасположены к диабету 2 типа, чем белокожие.
У нас и по телевизору реклама идет, мол, не пейте соки и газировку, пейте воду, а то кирдык вам.

Заинтересовалась этой темой. Вот почему апельсиновый сок при диабете плохо, а апельсин - хорошо? А потому что в соке нет растительных волокон, присутствующих в плоде, которые замедляют всасывание глюкозы в кровь.

Итак, что есть на Ямайке полезного диабете?

Collapse )

Пометочка про СПИД.

На Ямайке население 3 000 000 человек. Из них по статистике 28 000 ВИЧ-инфицированные. Это 0.9%
В России население 146 000 000 человек. Из них по статистике 900 000 ВИЧ-инфицированные. Это 0.8%

Или я считать не умею, или почему в интернете постоянно пишут, что на Ямайке то половина населения больная, то треть?

Это я так, размышляю сама с собой...